26 Marzo 2011 | 15:40

Da martedì 5 aprile il nuovo numero di «Salute!»

Da martedì 5 aprile il nuovo numero di «Salute!» In edicola, da martedì 5 aprile, con TV SORRISI E CANZONI il nuovo numero di SALUTE!il mensile di benessere, prevenzione e bellezza. In copertina, l’attrice Vittoria Belvedere, che rivela «I segreti di una Super mamma». Tre figli e venti chili presi per ogni gravidanza, poi persi […]

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Da martedì 5 aprile il nuovo numero di «Salute!»

Da martedì 5 aprile il nuovo numero di «Salute!» In edicola, da martedì 5 aprile, con TV SORRISI E CANZONI il nuovo numero di SALUTE!il mensile di benessere, prevenzione e bellezza. In copertina, l’attrice Vittoria Belvedere, che rivela «I segreti di una Super mamma». Tre figli e venti chili presi per ogni gravidanza, poi persi […]

26 Marzo 2011 | 15:40 di

Da martedì 5 aprile il nuovo numero di «Salute!»

In edicola, da martedì 5 aprile, con TV SORRISI E CANZONI il nuovo numero di SALUTE!il mensile di benessere, prevenzione e bellezza.

In copertina, l’attrice Vittoria Belvedere, che rivela «I segreti di una Super mamma». Tre figli e venti chili presi per ogni gravidanza, poi persi in soli tre mesi. «Dopo il primo figlio il mio metabolismo è cambiato», rivela. E adesso, anche grazie agli allenamenti per «Ballando con le stelle», mostra un fisico tonico e asciutto da ragazzina.

E poi, come sempre, su SALUTE! trovate news, servizi, inchieste e consigli pratici per il vostro benessere:

* INIZIATIVE PER I NOSTRI LETTORI: CELLULITE COME PREVENIRLA E COMBATTERLA Che cosa è, come si sviluppa, come si cura. L’elenco dei medici a vostra disposizione per una visita di valutazione gratuita e a una prova di trattamento anticellulite con nuove tecnologie.

* CONSIGLI PER UN SANO PICNIC DI PASQUETTA: Arriva la primavera e torna il piacere dell’uscita con la famiglia. Proponiamo tre menu diversi: quello tradizionale (ma non troppo calorico), quello rigoroso (per la linea) e, infine, per vegetariani. Senza dimenticare le regole da seguire per la grigliata.

* CURIAMOCI CON I FIORI DI BACH: Blocchi emotivi, paure immotivate, ansia, malumore… I rimedi scoperti dal medico britannico Edward Bach hanno effetto terapeutico, scoprite come la natura ci aiuta a guarire.

* BUONO COME IL PANE: Ogni giorno è sulle nostre tavole. Ma conosciamo davvero la preparazione e le caratteristiche di questo alimento? Sappiamo la differenza tra quello genuino e quello no? Una guida a farine, lieviti, lavorazioni di questo prodotto fondamentale per il nostro benessere. Qualche avvertenza per chi ha particolari disturbi e per chi ama il pane fatto in casa.

* DOSSIER TRAPIANTI – LA CERTEZZA DI UNA NUOVA VITA: Oggi, a 43 anni di distanza dal primo storico intervento del dottor Barnard, i trapiantati di cuore, rene, fegato, sono in grado di condurre un’esistenza normale. L’Italia è all’avanguardia in Europa, anche se c’è ancora molto da fare… Una guida ai Centri trapianti del nostro Paese e le regole per poter donare organi.

* PRATICHE ORIENTALI, SEMPRE GIOVANI CON I 5 TIBETANI Gli esercizi da fare ogni giorno per risvegliare il corpo e rallentare il processo d’invecchiamento.

* MALI DA UFFICIO: Spesso, dopo una giornata trascorsa alla scrivania, soffriamo di fastidiosi dolori alla schiena, al collo, alla testa. Come correggere le posture scorrette? Vi conduciamo passo passo alla conquista della giusta posizione.

*I LETTORI RACCONTANO : «Soffrivo di ipermetropia dall’età di 8 anni. Poi, un’operazione alla cataratta, con l’innesto di cristallino bifocale… ora riesco a leggere tutto! Perfino i bugiardini dei medicinali». L’esperto ci racconta i passi da gigante della chirurgia del cristallino.

* PSICOLOGIA: QUANDO LO SHOPPING DIVENTA UNA MALATTIA Con la «società del benessere» nascono nuovi disturbi. Spendere eccessivamente per acquisti futili è un comportamento che nasce come un gioco, ma cresce fino a diventare pericoloso. Grazie all’aiuto di un esperto vi aiutiamo a prendere coscienza di questa nuova dipendenza e a superarla.

* INTESTINO Alla scoperta di un organo chiave per il nostro benessere. E come fare a mantenere la flora batterica in equilibrio?

* TEST – SCOPRITE SE SIETE A RISCHIO DIABETE: Sono tre milioni, nel nostro Paese, i malati di quasta patologia. Ma, si stima, che oltre un milione non sa di avere la glicemia alta: ecco come scoprirlo.

* ARTI MARZIALI, IL KENDO Uno sport completo e per niente pericoloso.

* 10 CONSIGLI PER… SCEGLIERE LA SCARPA GIUSTA E assicurarsi piedi sani e belli.


OGNI MESE L’ALIMENTO E LA RICETTA SCELTI PER VOI:

IN APRILE L’ASPARAGO (proprietà nutrizionali, ricette e vino consigliato)

NUOVISSIMO! MA TU SAI COME FUNZIONA?

L’ECOGRAFIA(Una tecnica di routine per le donne in gravidanza, ma che serve a indagare anche molto altro, gli organi addominali, il cuore, i muscoli, il flusso vascolare…)

E IN SALUTE! C’È MOLTO ALTRO ANCORA:

Nella sezione dedicata ai Centri Benessere: «Speciale Pasqua, festeggia in una Spa con coccole e relax»;
Attualità: «Arriva la primavera e con questa anche le allergie»;
nelle Rubriche: «Dottore, ho i crampi, mi devo preoccupare? »;
«Non abbiate paura… del pacemaker, anche se fate la risonanza magnetica»;
la guida (e i telefoni) dei «Medici dell’adolescenza»; per le Associazioni «Copev» per la prevenzione e cura dell’epatite virale;
e i «Libri per il nostro benessere».