06 Marzo 2010 | 09:35

È in edicola il nuovo numero di «Salute!»

In edicola con TV SORRISI E CANZONI il nuovo numero di SALUTE! il mensile di benessere, prevenzione e bellezza. In copertina, l’attrice Nancy Brilli, che racconta, appassionata, tutto «Il bello di noi donne». Come è riuscita ad attraversare momenti difficili della propria vita, senza mai scoraggiarsi. La grave malattia che ha minacciato la possibilità di […]

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È in edicola il nuovo numero di «Salute!»

In edicola con TV SORRISI E CANZONI il nuovo numero di SALUTE! il mensile di benessere, prevenzione e bellezza. In copertina, l’attrice Nancy Brilli, che racconta, appassionata, tutto «Il bello di noi donne». Come è riuscita ad attraversare momenti difficili della propria vita, senza mai scoraggiarsi. La grave malattia che ha minacciato la possibilità di […]

06 Marzo 2010 | 09:35 di

In edicola con TV SORRISI E CANZONI il nuovo numero di SALUTE! il mensile di benessere, prevenzione e bellezza.

In copertina, l’attrice Nancy Brilli, che racconta, appassionata, tutto «Il bello di noi donne».

Come è riuscita ad attraversare momenti difficili della propria vita, senza mai scoraggiarsi.

La grave malattia che ha minacciato la possibilità di diventare madre e, infine, la gioia di avere un figlio tanto desiderato…

E poi, come sempre, su SALUTE! trovate news, servizi, inchieste e consigli pratici per il vostro benessere:

* DIETA PASTA : Sembra incredibile ma è possibile dimagrire mangiando pasta! Tra l’altro, durante i cambi di stagione, l’apporto di carboidrati  ha effetti positivi sulla produzione di serotonina e quindi sull’umore. Seguire i nostri consigli per credere…

* DOSSIER UDITO : Le nostre orecchie sono in pericolo, rumori, fumo, stress, medicinali

e persino il traffico, attentano alla loro integrità. Ma difendersi si può. Prima di tutto conoscendo

e prevenendo i rischi. Ricorrendo, ove serva, a bravi specialisti che grazie alle nuove tecnologie applicate al campo possono dare ottimi risultati. Un capitolo a sé è dedicato al delicato problema

dei bambini che non sentono.

* QIGONG: dalla tradizione cinese una pratica che regala benefici fisici e mentali.

Adatto a tutti, anche a persone anziane, aiuta a riattivare le energie vitali del nostro organismo, utilissimo per prepararci all’arrivo della primavera.

* PUBERTÀ, QUELL’ETÀ COSÌ COMPLICATA: Una guida per aiutare genitori ed educatori a seguire (nel modo giusto) la grande trasformazione fisica e psicologica dei propri figli.

* QUANDO FINISCE UN AMORE: L’abbandono può essere vissuto come  un doloroso fallimento. È una sofferenza reale… Come si può curare?

Consigli per «7 cose da fare» e «6 cose da non fare»…

E se succede in ufficio?

* FITNESS & BAMBINI: Abbiamo provato le «macchine da allenamento» progettate per i più piccoli: biciclette e tavole da surf collegate a videogiochi, tappeti per giocare a tennis con i piedi… Per fare attività fisica senza annoiarsi.

* SURGELATI (TUTTO QUELLO CHE AVRESTE VOLUTO SAPERE E NON AVETE MAI OSATO CHIEDERE): Posso ricongelare un cibo scongelato? Il mio frigorifero ha tre stelle

ma cosa significa? Per quanti mesi posso conservare la carne nel freezer? Come faccio a surgelare in casa dei cibi? E tanti altri consigli per conservare correttamente tutti gli alimenti senza correre rischi per la salute.

* TEST – SCOPRITE SE SIETE A RISCHIO OSTEOPOROSI: Rispondendo alle semplici domande che vi proponiamo, potrete rendervi conto se esiste un pericolo per le vostre ossa.

Non un test di autodiagnosi, ma un valido aiuto per prendere coscienza del problema (e rivolgersi, eventualmente, al proprio medico curante).

* 10 CONSIGLI PER… AVERE ARIA PULITA IN CASA: L’inquinamento non è solo

«per strada». Purtroppo, anche nelle nostre case esistono pericolosi fattori inquinanti prodotti da riscaldamento, stufe, sigarette, incensi, ecc. Conoscerli è il primo passo per poterli eliminare e dare aria nuova alla nostra casa.

* FARMACI, I CEROTTI PER CURARSI: Una volta servivano per le piccole sbucciature.

Oggi si sono trasformati in capolavori di bioingegneria e vengono usati per il mal d’auto, il cuore,

le terapie ormonali, come antiartrosi, ecc. Sono efficaci e hanno un rilascio mirato. Cerchiamo di conoscerli meglio, anche perché in America, per esempio…

* MASSAGGIO FACCIALE: Impariamo a contrastare i segni della stanchezza e dell’età con le tecniche adatte. Possiamo farlo anche da sole. In fondo «basta una carezza e la fatica se ne va»…

NUOVISSIMO! OGNI MESE L’ALIMENTO E LA RICETTA SCELTE PER VOI:

A MARZO IL PESCE AZZURRO

E IN SALUTE! C’È MOLTO ALTRO ANCORA:

Nella sezione dedicata alla Cosmesi: «La sera ha l’oro in bocca», i prodotti che agiscono di notte;

«MAG 5» un innovativo intervento sul viso illustrato dal suo inventore;

per i Centri Benessere: «Pejo, il gioiello segreto degli Asburgo»;

nel Racconto del lettore: «Un problema di impotenza causato dal diabete si è risolto così…»;

Attualità: «Indagine sui nostri adolescenti, macché gioventù bruciata, son bravi ragazzi»;

nelle Rubriche: «Come mai ho l’alito cattivo?»;

«Non abbiate paura… di operarvi di fibroma»;

la guida (e i telefoni) dei «Medici fisiatri»; per le Associazioni «Anticito» contro il pericoloso virus;

e i «Libri per il nostro benessere».